抑郁和自杀念头

自杀是美国整体上第十大死亡原因,而且这一数字还在增长。 自杀死亡者中有超过50%患有严重的抑郁症。 相对于其他专业,护士患抑郁症的可能性是后者的两倍。 具体而言,CRNA和SRNA报告了高水平的压力和抑郁感,这可能是自杀的危险因素。

为了减少自杀的耻辱感,我们可以从承认自杀的发生和讨论预防措施开始。 通过与我们感到挣扎的人进行对话,我们可以提供支持并挽救生命。

资料来源: AFSP 护理中心


关于自杀和医疗保健统计

国家预防自杀生命线800-273-8255


识别警告标志 AFSP Suicide Warning Signs

自杀的警告信号可能表现为言语,行为或情绪或情感的变化。

言语标志:谈论要死或自杀,感到绝望或没有生活理由,这是别人的负担。

行为标志:寻找一种自杀的方式,例如在网上搜索或购买枪支,增加毒品和酒精的使用,睡得太少或太多,戒断和孤立,侵略。

情绪/情感征兆:极端的情绪波动,沮丧,失去兴趣,焦虑,激动,愤怒。

有关风险因素的其他资源:

资料来源: 国家预防自杀生命线


预防

AFSP Resources 您可以成为救星! 通过以下方式帮助预防自杀:

  • 拜访您的主要医疗保健或心理健康专家,
  • 拨打 1-800-273-TALK(8255)致电国家预防自杀电话
  • 向741741 TALK 短信 ,并免费与来自危机文本热线的训练有素的危机顾问24/7通话

Healer Education, Assessment and Referral (HEAR) program at UCSD Health. 应鼓励组织提供筛查计划 ,例如 UCSD Health 的“ 治疗者教育,评估和转诊(HEAR)”计划 阅读研究结果

其他预防资源:

资料来源: HealthLeaders


自杀后

无论如何,这都是充满挑战和痛苦的时刻。 让自己伤心。 将“自杀”,“死于自杀/死于自杀”或“丧命”等旧词替换为“已自杀”。 Healthy Healing

作为自杀损失幸存者的其他资源:

American Foundation for Suicide Prevention

资料来源: 自杀意识教育之声